Nachdem alle unsere „realen“ Kurse wieder gut gestartet sind, freuen wir uns euch mitteilen zu dürfen dass wir auch weiterhin einen Pilates Online Kurs anbieten werden! Alle die es also im Moment nicht zu uns ins Studio schaffen haben weiterhin die Möglichkeit zu Hause mit uns zu trainieren. Der nächste Online Kurs startet am 25.6. mit Johanna! Anmelden könnt ihr …
Damit wir ganz bald wieder für euch da sein können! Ab 8.6. startet ein neuer Anfänger Gerätekurs mit Lisa. Genug Abstand, garantierte Sauberkeit, die Trainerin arbeitet mit Mund und Nasenschutz… es steht uns und euch also nichts im Weg! Wir freuen uns.
In this intermediate Full Body Workout we set a good Focus on Pelvic Stability and strengthening of the muscles around your hip joints! And you will find some elements to challenge your balance. NO PROPS NEEDED!