Am Freitag den 17.10. beginnt unser Beckenboden Kurs!
Ich darf diesen Kurs allen ans Herz legen die ihren Körper besser kennenlernen wollen, die ganz an die Basis gehen wollen und von dort ein neues Kraftpotential entdecken dürfen. Der Beckenboden ist besonders (aber nicht nur) für Frauen oft ein Problem und Scham besetztes Thema: Zeit das zu ändern!
Mit Beate Tschandl (Pilates Trainerin und Beckenboden Spezialistin) sind sie in besten Händen und auf dem richtigen Weg.
Hier ein Video zum Neugierig machen: https://www.youtube.com/watch?v=bxUJFkEHd4k